مڇيءَ جي پائوڊر کي پيئڻ لاءِ پاڻيءَ ۾ ڀڃڻ جي افاديت

ماچس پائوڊر روزاني زندگيءَ ۾ هڪ عام صحت واري خوراڪ آهي، جنهن جا سٺا اثر ٿي سگهن ٿا. ڪيترائي ماڻهو مٽيءَ جو پائوڊر استعمال ڪن ٿا پاڻي کي لڪائڻ ۽ پيئڻ لاءِ. مڇيءَ جي پائوڊر کي پاڻيءَ ۾ ٻوڙي پيئڻ سان ڏندن ۽ نظرن جي حفاظت ڪرڻ سان گڏ دماغ کي تازگي، خوبصورتي ۽ چمڙيءَ جي حفاظت ۾ اضافو ٿيندو آهي. اهو نوجوان ماڻهن لاء پيئڻ لاء تمام مناسب آهي ۽ عام طور تي ڪو به نقصان نه آهي.

ماتا پائوڊر پيئڻ جي افاديت

مکيه فائدا هن ريت آهن:

1. چمڙي جي سنڀال ۽ خوبصورتي

ميچا پائوڊر هڪ قسم جي ٻاڦ واري سائي چانهه آهي، جيڪا قدرتي پٿر کي پيس ڪرڻ جي ذريعي پاؤڊر ۾ چڱي طرح پيئي ويندي آهي. ان ۾ ويتامين سي، ويتامين اي ۽ ٻين مادي جي وڏي مقدار شامل آهي. وٽامن سي چمڙي کي پالي سگهي ٿو ۽ يووي جي نقصان کي روڪي سگهي ٿو، جڏهن ته وٽامن اي جلد جي عمر کي دير ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، ميچا پائوڊر ڪجهه خوبصورتي ۽ خوبصورتي اثرات آهن.

2. نظر جي حفاظت

مڇيءَ جو پائوڊر پاڻيءَ ۾ وجهڻ سان به نظر تي هڪ خاص حفاظتي اثر پوي ٿو. مٽيءَ جي پائوڊر ۾ وٽامن اي وڏي مقدار ۾ موجود هوندو آهي، هي مادو انساني جسم ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ٻين غذائي اجزاء سان ملائي وڏي مقدار ۾ وٽامن اي ۾ تبديل ٿئي ٿو. وٽامن اي انساني اکين تي تمام گهڻو اثر رکي ٿي ۽ بصارت جي حفاظت لاءِ خاص اثر رکي ٿي. تنهن ڪري، خراب نظر رکندڙ ماڻهن لاء، مناسب مقدار ۾ ماچي پائوڊر ۽ ڪجهه ماچي پائوڊر پاڻي ۾ پيئڻ تمام سٺو آهي.
3. ڏندن جي حفاظت
ميچا پائوڊر ۾ فلورائڊ آئنز جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، جيڪو انساني ڏندن ۽ ٻين هڏن جي لپيدن تي ڪم ڪري سگهي ٿو، اوستيوپورسس کي روڪيو، هڏن جي کثافت کي وڌائي، ۽ ڏند جي صحت جي حفاظت ڪري ٿو.
4. تازگي
مچا پائوڊر جي اهم فائدن مان هڪ آهي ذهن کي تازگي ۽ بيدار ڪرڻ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيفين ۽ چانهه پوليفينول جي هڪ خاص مقدار هوندي آهي، جيڪو سڌو سنئون انساني جسم جي حياتياتي اعصاب کي متاثر ڪري ٿو، اعصاب کي متحرڪ ڪري ٿو، دماغ کي صاف رکي ٿو، سوچڻ تيز ۽ صاف.
5. Diuretic، ضد سوزش، ۽ پٿر جي روڪٿام
جڏهن ماڻهو مٽيءَ جو پائوڊر کائيندا آهن ته اهو ڊائريسس، سوجن کي گهٽائڻ ۽ پٿري کي روڪڻ ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو ڪيفين ۽ ٿيوفيلين سان مالا مال هوندو آهي. انساني جسم ۾ داخل ٿيڻ کان پوء، اهو رينل نلين ذريعي ڪلسيم جي جذب کي روڪي سگهي ٿو ۽ پٿر جي ٺهڻ کي روڪي ٿو. ان کان سواء، مچا پائوڊر پڻ انساني گردن جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي، جسم ۾ پاڻي جي ميٽابولزم کي تيز ڪري، ۽ خراب پيشاب يا جسم جي اذيما کي روڪيو.

ماچس پائوڊر کي پاڻي ۾ ڀاڄي پيئڻ جا نقصان:

1. مٽيءَ جي پائوڊر جو معتدل استعمال بي ضرر آهي، پر ماچي پاؤڊر جو گهڻو استعمال گردن تي بار وڌائي سگهي ٿو، کاڌي ۾ لوهه جي جذب کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ۽ انميا جهڙين علامتن جو سبب به بڻجي سگهي ٿو.
2. ماکي ۾ alkaloids شامل آهن. هي هڪ قدرتي الکلائن مشروب آهي. هي عنصر تيزابي خوراڪ کي غير جانبدار ڪري سگهي ٿو ۽ انساني جسم جي رطوبت جي عام پي ايڇ جي قيمت کي برقرار رکي سگهي ٿو. ان کان سواء، مچ ۾ ٽينن بيڪرياريا کي روڪي سگھي ٿو. ڪيفين پڻ گيسٽرڪ رس جي secretion کي فروغ ڏئي سگھي ٿو. خوشبودار تيل چربی کي ٽوڙي سگهي ٿو ۽ هضم ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، ميچا کي هاضمي سسٽم کي بهتر ڪرڻ جو اثر آهي.
3. ميچا تابڪاري جي نقصان کي گھٽائي سگھي ٿو. ميچا ۾ چانهه جو مادو ريڊيويڪل عنصر اسٽرونٽيم کي غير جانبدار ڪري سگهي ٿو ۽ ايٽمي تابڪاري جي نقصان کي گھٽائي سگھي ٿو. هڪ حد تائين، اهي جزا اڄ جي شهرن ۾ تابڪاري آلودگي جو سبب بڻجندا.
4. ميچا پڻ هائپر ٽائونشن کي روڪي سگھي ٿو. ماچي ۾ چانهه جو جوهر مالا مال آهي، جيڪو جسم ۾ وٽامنز گڏ ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائي ٿو، رت ۽ جگر ۾ چربی جي جمع کي گهٽائي ٿو، ۽ ڪيپليريز جي عام مزاحمت کي برقرار رکي ٿو. تنهن ڪري، ميچا پيئڻ مناسب طور تي هائپر ٽائونشن، آرٽيروسکلروسس، ۽ ڪورونري دل جي بيماري کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ ڪجهه فائدا آهن.
5. ماکي پڻ کوليسٽرول کي گھٽائي سگھي ٿو ۽ موهپا کي روڪي سگھي ٿو. ميچا ۾ وٽامن سي رت ۾ ڪوليسٽرول کي گهٽائي سگھي ٿو، ويسولر جي سختي کي وڌائي، ڪوليسٽرول کي گھٽ ڪري سگھي ٿو ۽ وزن گھٽائي سگھي ٿو.

ماچس پائوڊر ڪيئن ٺاهيو ۽ ان کي بهترين پيئجي
ميچا پائوڊر سڌو سنئون پاڻيء سان نه ٿو ٺاهي سگهجي. اسان ڪيئن ڪري سگهون ٿا بهترين ٺاهي ۽ پيئندا مچا پائوڊر؟ توهان پهرين پيسٽ کي ٿورڙي اُبلندڙ پاڻي سان ترتيب ڏئي سگهو ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته مٽيءَ جي پاؤڊر ۾ ٿورو پاڻي شامل ڪري ان کي ذرڙن جي کلڻ کان سواءِ سٺي پيسٽ بڻايو وڃي، پوءِ آهستي آهستي ٿورو پاڻي شامل ڪيو وڃي ته جيئن ان کي مائع ۾ ترتيب ڏيو، ۽ آخر ۾ سڀ ڪجهه شامل ڪريو. ٽھڪندڙ پاڻي توھان تيار ڪرڻ چاھيو ٿا. سردي کي ٿڌي پاڻيءَ سان نه ملايو، ڇو ته اهو ماتا پائوڊر جي آڪسائيڊشن ۽ رنگت کي تيز ڪندو. جيڪڏهن مٽيءَ کي نه ملايو وڃي ته اڪيلائيءَ ۾ پاڻيءَ سان ڌوئجي ته وڏي مقدار ۾ ڪلپنگ ٿيندي. تيار ڪيل ماکي کي جيترو جلدي ٿي سگهي پيئو. جڏهن اهو ٿڌو ٿئي ٿو، اهو پاڻي جي تري ۾ ٿلهو ٿيندو، شيء جي هڪ پرت ٺاهيندي جيڪا هاڻي ڌوئي نه ٿي سگهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ميچا پائوڊر مان ڪجھ ٺاھيو، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا سپنج ڪيڪ يا ست چوٽي، ڪوڪيز، يا نرم ٽوسٽ. تمام گهڻو مٺو ۽ تمام گهڻو چکڻ مناسب ناهي. ماکي گڏ کائڻ بهترين آهي.

ماچس جو پائوڊر پيئڻ ۽ پاڻيءَ ۾ لڪائڻ لاءِ ڪير مناسب ناهي:

1. عام طور تي، ڪمزور ۽ ٿڌو جسم وارا ماڻهو پاڻي پيئڻ لاء ماچي پائوڊر پيئڻ مناسب نه آهن.
2. عام حالتن ۾ جيڪي ماڻهو جسماني طور ڪمزور هوندا آهن يا جن جي تِلي ۽ معدي ڪمزور هوندا آهن انهن کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته ماچي پائوڊر نه پيئجن ڇو ته ان سان جسم تي بار وڌي سگهي ٿو ۽ صورتحال وڌيڪ سنگين ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان عام طور تي قبضي ۾ آهيو، اهو تمام گهڻو ماچي پائوڊر کائڻ مناسب ناهي. ماتا پائوڊر جو گهڻو استعمال قبض کي وڌائي سگھي ٿو.
3. ٿڌي جسم وارن ماڻهن کي ماچي پائوڊر نه پيئڻ گهرجي. جيڪڏهن حيض غير منظم آهي، ماتا پائوڊر جو گهڻو استعمال پڻ حيض کي خراب ڪري سگهي ٿو، اڳ کان به وڌيڪ سخت.

روزاني زندگيءَ ۾ ماچس جو پائوڊر پيئڻ سان جسم جي عضون جو آپريشن معمول تي اچي سگهي ٿو. ماچس پائوڊر بذات خود وٽامن B1 سان مالا مال آهي، جيڪو جسم جي دماغي حالت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو ۽ دل، اعصابي نظام ۽ هاضمي جي نظام جي معمول جي آپريشن کي برقرار رکي ٿو. ميچا پائوڊر پڻ قبضي کي فروغ ڏئي سگھن ٿا. ماچس پائوڊر فائبر ۾ مالا مال آهي.